Coaching

Coaching

Die Anlässe für ein berufliches Coaching können vielfältig sein. Häufig geht es um Themen wie Verbesserung der Führungs-kompetenz, Leistungsfähigkeit oder Professionalität, Umgang mit inneren oder äußeren Konflikten oder auch um eine Reflexion und Strukturierung der aktuellen Situation mit einem neutralen Gegenüber.

Anlässe für ein Coaching sind zum Beispiel:

  • Klärung von beruflichen Rollen, Beziehungen und Konflikten
  • Umgang mit belastenden Emotionen am Arbeitsplatz, z.B. Ängste, Unsicherheit, Wut, Entscheidungsschwäche und Ambivalenz
  • Persönlichkeitsentwicklung

Auftrittscoaching:

  • Optimierung von Kommunikation, Auftreten und persönlicher Wirkung
  • Steigerung des Selbstbewusstseins; Selbstwerttraining
  • Mentale Vorbereitung auf öffentliche Auftritte, Vorträge und Präsentationen, Umgang mit Nervosität, Lampenfieber sowie Auftritts- und Prüfungsangst
  • professionelles Feedback zu persönlicher Wirkung und Auftreten

Leistungsfähigkeit:

  • Mentale Stärke und Voraussetzungen für Leistungsoptimierung
  • Verbesserung der Selbstorganisation und -steuerung
  • Stress: Umgang mit Leistungsdruck, Überforderungsgefühlen und eigenen Ressourcen, „Energieräuber“ vs. Energiespender
  • Burnout, Prophylaxe, Akutphase und Nachsorge, stressbedingte und psychosomatische Beschwerden

Karrierecoaching:

  • Optimierung des aktuellen beruflichen Erfolgs
  • Begleitung bei beruflichen Veränderungen und neuen Rollen
  • Berufliche Neuorientierung
  • Typologie GPOP (Golden Profiler of Personality): Persönlichkeitstest zur Einschätzung eigener Präferenzen mehr…

Bitte rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail, wenn Sie Fragen haben oder an meinem Angebot interessiert sind.